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对于蜂蜜，很多人都知道它有着丰富的营养成分，每天适量喝蜂蜜对人体大有好处，它护肤功效更是令许多把它视若珍宝，当然了，蜂蜜的用途并非只有这一些，一起来看看…… 改善睡眠 蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，插入一下参考网站()，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生玟姑岭箫素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。 保护心血管 蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。 抗疲劳 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。 保肝作用 蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。 提高免疫力 蜂蜜中含有的多种酶恽但炎杰和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，蜂蜜对人有什么好处没想到有这么多，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。 本站经常提到,阅读是一种认识自己，认识世界的过程。所以您阅读得越多,认识自己和世界就越深入. |
